I nostri Trekking
Scegli il percorso che fa per te
e comincia ad esplorare questo incredibile territorio
Campello Monti – Bocchetta di Rimella
Cireggio, Madonna di Fontegno, Quarna sotto, Monte Croce,Val Foglia, Valle Strona
Strona - Luzzogno - La Chiesa - Madonna di Medjugore
Strona - Luzzogno - Inuggio - Alpe Casaloro - visita miniere di ferro - Alpe Colle, Madonna di Medjugore
Alpe Pero - Monte Massone - Alpe Campalaro - Morello durata 2 giorni
Il costo dei trekking include
Pane di segale e lardo
Torta di Alagna con farina di mais, fichi e uvetta
Caffè,te,grappa,acqua sorgente
identificazione ed uso erbe spontanee e funghi
tessera associativa
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bambini fino a 6 anni gratis
dai 6 ai 12 anni a metà prezzo
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Dotarsi di abbigliamento adeguato da montagna.
Mostra Cuori nel Mondo
mostra cuori
Mostra Cuori nel Mondo
MOSTRA “CUORI NEL MONDO”
-Semina Amore e Rendi la Vita Straordinaria- Mostra itinerante con 153 CUORI disegnati dall’Artista di Assisi Raffaele Ariante, dove i cittadini possono ammirare tali opere e inoltre poter assistere a una performance live dell’Artista stesso: un Cuore con la scritta “Semina Amore rendi la Vita Straordinaria” su di un grande lenzuolo; tale opera sarebbe poi donata al Sindaco della città o della Struttura ospitate la Mostra. Durante la performance, è nostro obiettivo coinvolgere le varie realtà del territorio e ricreare momenti di musica che potrebbero andare ad accompagnare una lettura di brani ispirati all’agire del cuore.
Amati per saperti Amare
Amati per saper Amare…..
Amare significa aprire il cuore, donare se stessi per raggiungere uno stato di completa unione e armonia perfetta!….con il Partner e la vita stessa. L’amore è l’energia interiore assoluta! Spesso invece siamo succubi dei nostri preconcetti, pensieri, sentimenti, delusioni, che ci fanno resistere e adottare un atteggiamento difensivo nei confronti di noi stessi e dell’amato. Ciò rende difficoltoso il rapporto e rischiamo di distruggere un sentimento vero, arrivando perfino, come succede oggigiorno, alla violenza vera e propria. Inoltre sovente l’aspetto fisico pregiudica la possibilità di sperimentare le meravigliose esperienze che la vita offre. Come possiamo amare qualcuno, quando non ci amiamo? In questo particolare incontro, avrete l’opportunità di conoscere le soluzioni per finalmente superare le difficoltà che vi hanno condizionato fino a questo momento la vostra vita e sentirvi splendidamente perfetti!
Patrocinio Comune di Omegna
Il Comune di Omegna ha concesso il patrocinio gratuito al progetto “Cuori nel Mondo” in considerazione del suo valore umanitario, supportato dall’artista Raffaele Ariante di Assisi, con cui l’associazione ha condiviso il progetto, e che intende promuovere sul territorio creando un evento ogni anno con tutti coloro che vogliano condividere lo spirito di questo progetto.
Escursioni guidate alle Grotte di Sambughetto
Associazione Fra il Cuore e la Mente
in collaborazione con
Sezione di Novara del Club Alpino Italiano
GRUPPO GROTTE NOVARA
Telefono, Fax (0)321-625775 E-mail: [email protected]
PROVINCIA DEL VCO
COMUNITA’ MONTANA DUE LAGHI CUSIO MOTTARONE E VAL STRONA
COMUNI DELLA VALLE STRONA
MA CHE COSA C’ E’ SOTTO ?
Ormai quasi tutto il nostro pianeta è stato esplorato, dalle montagne ai deserti, dalle foreste al fondo dei mari; rimangono ben pochi luoghi vergini nei quali l’uomo comune può soddisfare il suo istinto di esploratore. Da anni svolgiamo attività di ricerca e esplorazione in grotte, voragini , abissi e sotterranei, sia in Italia che all’estero, con brillanti risultati. Al fine di rendere partecipi all’attività speleologica potenziali appassionati anche non esperti, organizziamo per ogni ultima domenica del mese escursioni alle Grotte di SAMBUGHETTO
Domenica 23 ottobre 2016
escursione alla caverna delle streghe di sambughetto
Programma di massima
ore 10.00 Appuntamento al Museo di Marmo – Avvicinamento (I turno)
ore 10.45 Visita museo speleologico e dell’artigianato di Marmo
ore 11.15 Ingresso alla cavità
ore 12.45 Fine escursione ore 13.00 pranzo su prenotazione
La grotta, lunga circa 750 m, è piuttosto complessa e il raggiungimento di alcune regioni è riservata a provetti speleologi; la nostra visita sarà pertanto limitata alle zone più tranquille.
La grotta è stata suddivisa dai lavori di cava in due tronconi. Quello orientale, fossile (cioè, non percorso più dalle acque), è una specie di gruviera scavato da una antica falda freatica. Quello occidentale è percorso da un torrente interno che ha scavato una spettacolare forra nel marmo.
SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER UN CORSO D’INTRODUZIONE ALLA SPEOLOGIA PER ACCOMPAGNATORI GROTTE DI SAMBUGHETTO” CHE SI TERRA’A Novembre 2016 COSTO € 110.00 DURATA NR.5 LEZIONI TENUTE DAL GRUPPO GROTTE CAI DI NOVARA.
Attrezzatura: scarponi o stivali con suola incisa; abiti andanti, meglio ancora una tuta indossata sopra un sottotuta caldo; fonte di illuminazione collaudata, meglio se fissata sul casco; pila di ricambio; ricambi completi da lasciare all’esterno; guanti da lavoro o da bucato; casco munito di sottogola.
Temperatura interna: 9 °C
Difficoltà escursionistica: Primo tratto: facile (T/E). Secondo tratto: presenza di modesti saltini (E/EE)
Avvicinamento: passeggiata a piedi di 15 minuti.
Quota: € 10.00 con assicurazione e casco con illuminazione speleo.
Adesione: prenotazione obbligatoria entro il giorno prima escursione, numero chiuso.
Informazioni e prenotazioni: Gianni A. cell.3494378789; [email protected],
——————————————————————————————————————
Consegnare prima della escursione o inviare via E-mail come prenotazione (in questo caso attendere mail di conferma)
Il sottoscritto ………………………………………………………….. Nato a …..…………………… il ……………………..
residente a ……………………………… via ………………………………………………. Tel…………………………………
E- mail ………………………………….. viene alla Caverna delle Streghe. Turno ore: ………
Necessita di casco Gradisce venire informato su iniziative speleologiche in zona Socio CAI
Dichiara di essere a conoscenza che la visita si svolge lungo un percorso non turistico, in ambienti non illuminati e di disagevole percorrenza, di essere in condizioni fisiche idonee.
Data e firma: ………………………………………………………………………………………………
Progetti
L’associazione “fra il Cuore e la Mente” ha condiviso il progetto con finalità umanitaria, “CUORI nel MONDO” semina amore e rendi la vita straordinaria con l’artista di Assisi Raffaele Ariante. E’ una mostra itinerante con 153 CUORI disegnati dall’artista e performance con altre realtà locali, con a seguire la realizzazione di una “colonna d’amore” con l’inserimento di 365 sfere di polistirolo policromatiche. Idealmente esplode una Bomba d’Amore al giorno e la metafora è quella di infettarci di quella straordinaria malattia che è l’Amore. Ammalarci d’amore dall’esplosione poiché le bombe, le sfere di polistirolo policromatiche “contengono” la pace, la gioia, la musica, la vita, l’armonia tutte le virtù che stiamo perdendo o abbiamo perso.
E’ nostra intenzione creare un ponte di luce fra Assisi e la nostra zona, dove parte di ogni evento andrà a una famiglia bisognosa della città segnalataci dal Comune, e consegnata da noi personalmente. Il portale del vivere bene, per esempio ha subito condiviso questo progetto, che auspichiamo possa coinvolgere associazioni, gruppi, artisti o persone della nostra zona con un evento annuale qui ed uno ad Assisi.
Vivere la vita con gli occhi del Cuore Progetto da condividere. La realizzazione della colonna d’amore è una struttura in vetro antisfondamento con un cappello d’acciao e una base, che verrà posizionata in una piazza della città che condividerà il progetto.
Corso introduzione speleologia
Visita guidata Grotte di Sambughetto Ottobre 2016
Associazione Fra il Cuore e la Mente
in collaborazione con
Sezione di Novara del Club Alpino Italiano
GRUPPO GROTTE NOVARA
Telefono, Fax (0)321-625775 E-mail: [email protected]
PROVINCIA DEL VCO
COMUNITA’ MONTANA DUE LAGHI CUSIO MOTTARONE E VAL STRONA
COMUNI DELLA VALLE STRONA
MA CHE COSA C’ E’ SOTTO ?
Ormai quasi tutto il nostro pianeta è stato esplorato, dalle montagne ai deserti, dalle foreste al fondo dei mari; rimangono ben pochi luoghi vergini nei quali l’uomo comune può soddisfare il suo istinto di esploratore. Da anni svolgiamo attività di ricerca e esplorazione in grotte, voragini , abissi e sotterranei, sia in Italia che all’estero, con brillanti risultati. Al fine di rendere partecipi all’attività speleologica potenziali appassionati anche non esperti, organizziamo per ogni ultima domenica del mese escursioni alle Grotte di SAMBUGHETTO
Domenica 23 ottobre 2016
escursione alla caverna delle streghe di sambughetto
Programma di massima
ore 10.00 Appuntamento al Museo di Marmo – Avvicinamento (I turno)
ore 10.45 Visita museo speleologico e dell’artigianato di Marmo
ore 11.15 Ingresso alla cavità
ore 12.45 Fine escursione ore 13.00 pranzo su prenotazione
La grotta, lunga circa 750 m, è piuttosto complessa e il raggiungimento di alcune regioni è riservata a provetti speleologi; la nostra visita sarà pertanto limitata alle zone più tranquille.
La grotta è stata suddivisa dai lavori di cava in due tronconi. Quello orientale, fossile (cioè, non percorso più dalle acque), è una specie di gruviera scavato da una antica falda freatica. Quello occidentale è percorso da un torrente interno che ha scavato una spettacolare forra nel marmo.
SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER UN CORSO D’INTRODUZIONE ALLA SPEOLOGIA PER ACCOMPAGNATORI GROTTE DI SAMBUGHETTO” CHE SI TERRA’A Novembre 2016 COSTO € 110.00 DURATA NR.5 LEZIONI TENUTE DAL GRUPPO GROTTE CAI DI NOVARA.
Attrezzatura: scarponi o stivali con suola incisa; abiti andanti, meglio ancora una tuta indossata sopra un sottotuta caldo; fonte di illuminazione collaudata, meglio se fissata sul casco; pila di ricambio; ricambi completi da lasciare all’esterno; guanti da lavoro o da bucato; casco munito di sottogola.
Temperatura interna: 9 °C
Difficoltà escursionistica: Primo tratto: facile (T/E). Secondo tratto: presenza di modesti saltini (E/EE)
Avvicinamento: passeggiata a piedi di 15 minuti.
Quota: € 10.00 con assicurazione e casco con illuminazione speleo.
Adesione: prenotazione obbligatoria entro il giorno prima escursione, numero chiuso.
Informazioni e prenotazioni: Gianni A. cell.3494378789; [email protected],
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Consegnare prima della escursione o inviare via E-mail come prenotazione (in questo caso attendere mail di conferma)
Il sottoscritto ………………………………………………………….. Nato a …..…………………… il ……………………..
residente a ……………………………… via ………………………………………………. Tel…………………………………
E- mail ………………………………….. viene alla Caverna delle Streghe. Turno ore: ………
Necessita di casco Gradisce venire informato su iniziative speleologiche in zona Socio CAI
Dichiara di essere a conoscenza che la visita si svolge lungo un percorso non turistico, in ambienti non illuminati e di disagevole percorrenza, di essere in condizioni fisiche idonee.
Data e firma: ………………………………………………………………………………………………
CUORI nel MONDO
Comunicato Stampa
Stage Valle Strona Sotterranea
Quando ho sperimentato la morte…è iniziata una nuova vita
Laboratorio di psicologia del colore
Il mio benessere parte da me
CAMMINANDO S’IN-CANTA
Evento poetico musicale
SonSuono introduzione
UN ALTRO MONDO un film documentario
L’associazione
Info, prenotazioni e prevendita
Ingresso:solo proiezione € 7.00
con apericena € 14.00 solo con prenotazione entro il 20 gennaio
e.mail: [email protected] – cell. 3494378789 Gianni
www.trekkingandando.altervista.org / www.unaltromondo.net
Per un agricoltura ecocompatibile secondo il metodo Manenti
Associazione “Fra il Cuore e la Mente”
Sabato 17 ottobre 2015 ore 15.00
Conferenza con degustazione prodotti tipici biologici
Per un agricoltura ecocompatibile secondo il metodo Manenti
Titolare dell’azienda agricola biologica Manenti a Sostegno (BI)
Il metodo Manenti, da più di trent’anni garantisce qualità e produttività salvaguardando e riproducendo nei campi processi che garantiscono la naturale fertilità. Un’ occasione unica per comprendere un metodo semplice ed efficace di agricoltura. Verrà inoltre illustrato il libro “ Alle radici dell’agricoltura” con una spiegazione dettagliata del metodo.
A fine conferenza sarà possibile degustare prodotti biologici dell’azienda Manenti ad offerta minima
richiesta di € 5.00.
Parte del ricavato andrà a sostegno di progetti per la valorizzazione della Valstrona.
Per informazioni Gianni cell. 3494378789 Sara cell. 3336990795
Progetto organizzato con il supporto gratuito di
Per un agricoltura ecocompatibile secondo il metodo Manenti
I VIAGGIATORI IGNORANTI PRESENTANO: TRA ROGHI ED ERBE
Associazione “Fra il cuore e la mente”
24 OTTOBRE 2015 ore 16.00
“I VIAGGIATORI IGNORANTI PRESENTANO:
TRA ROGHI ED ERBE”
A cura di:
Barbara Piana, Claudia Migliari, Filippo Spadoni,
Francesco Teruggi e Fabio Casalini.
presso
Museo di Marmo Valle Strona, frazione di Massiola (VB)
Ore 18.00
Aperitivo con degustazione prodotti tipici e biologici (ad offerta libera)
a seguire…
“Rogo: Il momento finale della vita delle guaritrici-levatrici-erbarie“
Il ricavato andrà a sostegno di progetti per la valorizzazione della Valle Strona.
Progetto organizzato con il supporto gratuito di
Per informazioni, Gianni: 349.4378789 333.6990795
I VIAGGIATORI IGNORANTI PRESENTANO: TRA ROGHI ED ERBE
PREPARAZIONE PANE IRLANDESE CON KEFIR. COME FARE IL PANE INTEGRALE SENZA LIEVITI
Associazione “Fra il Cuore e la Mente”
“PREPARAZIONE PANE IRLANDESE CON KEFIR.
COME FARE IL PANE INTEGRALE SENZA LIEVITI.”
presso: Museo di Marmo Valle Strona, frazione di Massiola (VB)
con Paolo Fazio solo su prenotazione
OFFERTA LIBERA.
Il ricavato andrà a sostegno di progetti per la valorizzazione della Valle Strona.
Per raggiungerci, da Omegna seguire per Valle Strona e proseguire dritto fino a località Marmo.
Progetto organizzato con il supporto gratuito di www.ilportaledelviverebene.it
Per informazioni, Gianni: 349.4378789 – Sara: 333.6990795
La Canapa, Dalla tradizione agli sviluppi futuri
L’associazione <Fra il cuore e la mente> è lieta di presentare un importante evento presso il “Museo di Marmo” di Massiola (frazione di Vallestrona.-VB)
L’evento si svolgerà Sabato 19 Settembre
Programma dell’evento:
“La coltivazione della canapa nella tradizione locale” Intervento Prof. Silvano Ragazza
“Progetto Canapa Alpina. La reintroduzione della Canapa nelle nostre valli”: Intervento Dott. sa Simona Brini
Con proiezione del filmato sulla raccolta della canapa nel VCO
Dalle ore 10:00 Apertura della “Mostra sulla Canapa”
Pranzo con prodotti tipici (costo € 15,00)
Ore 16:00 Laboratorio per bambini con il “teatrino Giapponese” di Sonia Aster Piozzi
Ore 18:00 Aperitivo con consumazione di prodotti anche a base di canapa (costo € 5.00)
Il ricavato andrà a sostegno di progetti per la valorizzazione della Valle Strona
Progetto organizzato con il supporto gratuito del portale del vivere bene (www.ilportaredelviverebene.it), Associaizone Smart Cities Alto Piemonte (www.smartcitiesaltopiemonte.it) e con il patrocinano del comune di Loreglia
Gradita la prenotazione
Per Info: Gianni 349.4378789 Sara: 333.6990795